Astuces pour se protéger contre la pollution de l’air atmosphérique

Difficile de passer à côté de cette information tant celle-ci est relayée par tous les journaux (papiers, numériques) et les médias télévisés. En ce moment certaines grandes villes de France subissent un épisode de pollution atmosphérique. A cette occasion les syndicats des transports en commun des villes concernées, proposent la gratuité sur leur service (voir notre article : Pollution Paris transports en commun gratuits). Sur PlusDeBonsPlans.com on a décidé de faire un petit point sur ce qu’il fallait faire pour se protéger contre la pollution de l’air. On sait que vous êtes nombreux à ne pas être à l’abri de cela puisque ce sont les grandes villes qui sont concernés par cet évènement oh combien dangereux. Caen, Grenoble, Paris, Reims et Rouen à titre d’exemple.

Quelques conseils pratiques pour vous protéger de la pollution de l’air

Dans sa voiture, il faut :

• Eviter de l’utiliser au maximum.
• Ne pas ouvrir les vitres.
• Réduire sa vitesse, éviter les freinages et accélérations brusques.

A son domicile, il faut :

• Aérer tôt le main ou tard le soir.
• Eviter le chauffage au bois et au fioul.

Pour les personnes les plus vulnérables, il faut éviter de sortir de chez soi.

• Bébés.
• Femmes enceintes.
• Personnes âgées.
• Allergiques.
• Asthmatiques.
• Cardiaques.

A éviter aussi

• Faire du sport à l’extérieur (jogging, vélo…).
• Marcher prés d’une route très fréquentée.
• Fumer.
• Les travaux domestiques comme la peinture.

Et sensiblement dans le même genre, n’hésitez pas à découvrir également les bons gestes pour pour se protéger contre la canicule.