Astuces pour se protéger contre la pollution de l’air atmosphérique

Difficile de passer à côté de cette information tant celle-ci est relayée par tous les journaux (papiers, numériques) et les médias télévisés. En ce moment certaines grandes villes de France subissent un épisode de pollution atmosphérique.

A cette occasion les syndicats des transports en commun des villes concernées, proposent la gratuité sur leur service (voir notre article : Pollution Paris transports en commun gratuits).

pollution de l'air à Paris

Pic de pollution de l’air dans la Capitale française : Paris

Sur PlusDeBonsPlans.com on a décidé de faire un petit point sur ce qu’il fallait faire pour se protéger contre la pollution de l’air. On sait que vous êtes nombreux à ne pas être à l’abri de cela puisque ce sont les grandes villes qui sont concernés par cet évènement oh combien dangereux. Caen, Grenoble, Paris, Reims et Rouen à titre d’exemple.

Quelques conseils pratiques pour vous protéger de la pollution de l’air

 

Dans sa voiture, il faut :

  • Eviter de l’utiliser au maximum.
  • Ne pas ouvrir les vitres.
  • Réduire sa vitesse, éviter les freinages et accélérations brusques.

A son domicile, il faut :

  • Aérer tôt le main ou tard le soir.
  • Eviter le chauffage au bois et au fioul.

Pour les personnes les plus vulnérables, il faut éviter de sortir de chez soi.

  • Bébés.
  • Femmes enceintes.
  • Personnes âgées.
  • Allergiques.
  • Asthmatiques.
  • Cardiaques.

A éviter aussi

  • Faire du sport à l’extérieur (jogging, vélo…).
  • Marcher prés d’une route très fréquentée.
  • Fumer.
  • Les travaux domestiques comme la peinture.

 

Et sensiblement dans le même genre, n’hésitez pas à découvrir également les bons gestes pour pour se protéger contre la canicule.

Ailleurs sur le web
Vos réactions sur cet article !
  1. grace160314 16 mars 2014 - 8 h 10 min

    ne pas ouvrir les vitres du véhicule ne suffit pas, la pollution rentre par les aérations, vous êtes alors dans un milieu confiné, c’est encore pire que de ne pas ventiler…